升降座椅最低好还是最高好?

升降座椅最低位置更健康，能减少腰部压力，保持自然坐姿。

对比

最低位置：座椅最低时，双脚平放地面，膝盖与臀部同高，腰部得到支撑，不易疲劳。长期使用可预防腰背疼痛，适合久坐办公。桌面高度与手臂自然下垂平齐，减少肩膀负担。

最高位置：座椅过高时，双脚悬空，膝盖高于臀部，腰部前倾压力大。需要踩踏垫才能稳住身体，长期易导致腰肌劳损。桌面过高，手臂需抬高，肩膀紧张酸痛。