跆拳道和武术哪个防身更好?

跆拳道和武术都能防身，但武术更实用。武术招式多样，贴近真实打斗，能快速制敌。跆拳道以腿法为主，威力大，但需要长期练习才能发挥效果。

对比

跆拳道：注重腿法和竞技，动作华丽，适合强身健体。训练中强调速度和力量，实战中能快速击倒对手。但面对多人或复杂环境时，应对能力较弱。

武术：包含拳、掌、摔、拿等多种技巧，贴近真实打斗场景。训练时模拟实战，能灵活应对突发情况。动作简单直接，普通人短期学习就能掌握基本防身技能。