三清山和泰山哪个累?

三清山比泰山更累，因为三清山台阶多、坡度陡，全程基本靠爬，而泰山有缆车和盘山路可选。

对比

三清山：全程步行，台阶密集且陡峭，比如从金沙索道到玉京峰要爬2000多级台阶，体力消耗极大。山路狭窄，部分路段需手脚并用，全程下来至少6小时，对膝盖和腿部考验极大。

泰山：可选择缆车或盘山公路，红门到中天门有台阶但坡度缓，南天门到玉皇顶较平缓。全程步行约4-5小时，多数人会选择分段休息，体力分配更轻松。