暖足贴贴袜子上还是鞋上?

暖足贴贴在袜子上更合适，因为袜子直接接触皮肤，热量传递更均匀，保暖效果更好。贴在鞋子上热量会被鞋垫吸收，效率较低。

对比

贴袜子上：暖足贴紧贴脚部皮肤，热量直接传递，升温快且持久。袜子材质柔软，不会摩擦皮肤，使用舒适。一片暖足贴能持续发热6-8小时，适合长时间保暖。冬天穿薄袜子时，贴上后脚部明显暖和，不容易冻僵。

贴鞋子上：暖足贴隔着鞋垫和鞋面，热量分散，升温慢。鞋子材质较厚，热量容易被吸收，实际保暖效果差。走路时足贴可能移位，影响使用。新鞋贴足贴后，鞋内温度仅提升2-3度，不如贴袜子明显。