球鞋和跑鞋哪个更实用?

跑鞋更实用，适合日常运动和长时间行走，减震效果好，保护脚踝。球鞋设计偏重时尚，舒适度较低，不适合高强度活动。

对比

跑鞋：跑鞋采用轻量化材料，鞋底厚实有弹性，跑步时能减少膝盖压力。一双跑鞋可步行5公里以上不累，适合晨跑或健身房训练。鞋面透气网布设计，夏天穿也不会闷脚，价格多在300到800元之间，性价比高。

球鞋：球鞋外观潮流，搭配牛仔裤或运动裤都很时尚。鞋底较硬，长时间走路脚底容易酸痛，不适合剧烈运动。一双球鞋使用寿命约1年，鞋边容易开胶，清洗后需自然晾干，否则会变形。价格从500元到2000元不等，但实用性较低。