玉和翡翠哪个养人?

玉和翡翠都有养人的功效，但玉更偏向于温和调理，适合长期佩戴；翡翠则能量更强，适合需要快速改善状态的人。选择时可根据个人体质和需求决定。

对比

玉：玉质地温润，佩戴后能促进血液循环，缓解疲劳。玉的微量元素如锌、镁等能通过皮肤吸收，帮助调节身体机能。长期佩戴玉饰品，能让人感觉精神放松，睡眠质量提高。玉的价格相对亲民，几百元就能买到不错的作品，适合日常使用。

翡翠：翡翠硬度高，光泽感强，佩戴时能增强气场，提升自信心。翡翠中的铬元素对皮肤有滋养作用，能让肤色更红润。翡翠的能量场较强，适合压力大、容易焦虑的人群。高品质的翡翠价格较高，上万元很常见，更适合收藏或重要场合佩戴。