玉和翡翠哪个对身体最好?

玉和翡翠对身体都有益处，但玉更适合日常佩戴，能舒缓压力、促进血液循环；翡翠则更注重能量调节，有助稳定情绪、增强体质。选择可根据个人需求决定。

对比

玉：玉质地温润，佩戴时能按摩皮肤，促进局部血液循环。长期接触可帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。玉的微量元素如锌、镁能缓慢释放，滋养身体。适合压力大、易疲劳的人群，价格亲民，保养简单。

翡翠：翡翠硬度高，结构稳定，能量场较强，被认为能调和阴阳，增强免疫力。其含有的铬、铁元素对皮肤有益，佩戴时能吸附身体湿气。适合注重能量平衡、体质偏寒的人，价格较高，需定期清洁保养。