早上闹钟铃声用哪个更容易吵醒?

早上用刺耳的闹铃声更容易吵醒人，这种声音会直接刺激大脑，让人瞬间清醒。

对比

刺耳闹铃声：这种铃声像金属摩擦声，频率高且变化快，能快速穿透睡眠状态，让人从浅睡或深睡中突然惊醒，适合需要快速起床的人。实验显示，80%的人听到这类铃声会在5秒内醒来。

舒缓音乐铃声：这类铃声如轻音乐或鸟鸣声，声音柔和，适合自然醒的人。但需要音量逐渐增大，否则可能无法有效唤醒深度睡眠者，有时会让人按下贪睡键，反而耽误时间。