砸盘和拉盘哪个更容易?

砸盘比拉盘更容易。砸盘只需要大量抛售，市场情绪恐慌，价格迅速下跌。拉盘需要持续买入，还要应对抛压，消耗更多资金和精力。

对比

砸盘：砸盘时，卖家集中抛售，买盘无力承接，价格直线跳水。不需要太多技巧，利用市场恐慌心理就能引发连锁反应。比如某项目突发利空消息，几分钟内价格腰斩，参与者来不及反应。

拉盘：拉盘需要长期布局，逐步吸筹，还要制造利好消息吸引接盘。过程中可能遭遇砸盘阻力，需要更多资金护盘。价格拉升后，还要防止获利盘涌出导致回落，难度远高于砸盘。