西宁和甘肃哪个海拔高?

甘肃海拔更高，平均海拔约3000米，而西宁海拔约2200米。

对比

甘肃：位于青藏高原东北边缘，地形以高原和山地为主，祁连山脉横贯全境，部分区域海拔超过4000米。全省地势起伏大，高寒气候明显，氧气含量较低，游客容易产生高原反应。

西宁：地处湟水谷地，四周被群山环绕，但城市核心区海拔相对较低，气候温和湿润。作为青藏高原的门户，西宁海拔适中，适合作为高原旅行的适应点，游客能较快适应环境。