胜负欲究竟是好还是坏?

胜负欲有好有坏，关键看如何使用。适度能激发动力，让人进步；过度则容易引发焦虑，破坏关系。

对比

积极影响：胜负欲能让人更专注目标，比如运动员通过训练突破极限，学生为考试熬夜复习。这种心态让人不断挑战自己，取得更好成绩。数字显示，有明确胜负目标的人，完成任务的效率高出30。

消极影响：胜负欲太强会让人只赢不输，输不起时容易情绪失控。比如游戏玩家输了就骂人，同事合作时争功推责。长期这样，朋友会疏远，压力也会变大，影响健康。