运动手环戴左手还是右手?

运动手环一般建议戴在非惯用手上，比如右撇子戴左手，左撇子戴右手。这样能减少日常活动对数据的干扰，让监测更准确。

对比

左手佩戴：左手活动频率较低，减少碰撞和摩擦，数据更稳定。睡觉时翻身也不容易压到手环，续航时间能延长1-2天。适合需要长期监测心率或睡眠的用户。

右手佩戴：右手操作灵活，适合频繁使用手环功能，比如查看消息或计步。但写字、打字时容易误触，数据可能受干扰。适合注重便捷性、对精度要求不高的用户。