篮球鞋是买大一码还是小一码?

篮球鞋建议买大一码，因为脚在运动时会轻微肿胀，大一码能提供更好的舒适度和活动空间，避免挤压脚趾。同时，厚袜子或鞋垫可以填补多余空间，确保鞋子不会松动。

对比

大一码：脚趾有充分伸展空间，长时间运动不易疲劳，适合脚型偏宽或需要缓冲的人。但鞋身可能偏大，系紧鞋带后稳定性稍差，适合搭配厚袜使用。

小一码：包裹感更强，适合追求贴合脚型的玩家，但容易挤压脚趾，可能导致脚部疼痛或水泡，不适合长时间高强度运动。