电风扇直接吹好还是摇头好?

电风扇摇头吹更好，能让风均匀分布整个房间，避免局部过冷，减少头痛风险。直接吹风虽然凉爽快，但容易让人身体不适，尤其长时间对着吹。

对比

摇头吹：电风扇左右摆动时，风力覆盖范围扩大，房间温度更均匀。人体不会固定接触冷风，降低感冒或肌肉僵硬的可能。适合睡觉或需要长时间使用风扇的场合，风力柔和舒适。

直接吹：风力集中一点，降温速度快，适合刚运动完或急需散热的情况。但长时间对着同一位置吹，容易导致肩颈酸痛或感冒。风力过强时，还会让皮肤干燥，影响呼吸舒适度。