泰拳请私教还是上团课?

选择泰拳私教还是团课，取决于你的目标和预算。私教适合零基础或想快速提升技术的人，教练能一对一指导动作细节。团课价格更低，适合想锻炼身体、认识新朋友的人，但教练注意力分散，进步可能慢些。

对比

泰拳私教：私教每节课费用在300到800元，教练会根据你的体能和目标定制训练计划，比如纠正出拳姿势或设计组合动作。课程时间灵活，可预约晚上或周末，适合工作忙的人。缺点是价格高，长期学经济压力大，且没有同伴练习容易枯燥。

泰拳团课：团课一节课约100到200元，20到30人一起训练，教练先示范基础动作，再分组练习。课程氛围热闹，能和学员切磋，但教练无法照顾每个人，初学者可能学错动作也没及时纠正。固定上课时间，请假不退费，适合时间固定、预算有限的人。