伊利奶酪棒和伊利纯牛奶哪个好?

伊利奶酪棒和伊利纯牛奶各有优势，选择取决于个人需求。奶酪棒适合补充蛋白质和钙质，口感Q弹，适合当作零食；纯牛奶则营养全面，适合日常饮用，提供优质蛋白和钙。

对比

伊利奶酪棒：每根含蛋白质约3克，钙含量丰富，方便携带，适合儿童或上班族补充能量。口感酸甜软糯，开胃解馋，但热量相对较高，不适合过量食用。

伊利纯牛奶：每100毫升含蛋白质约3.2克，钙含量接近100毫克，可直接饮用，也可搭配早餐。成分简单，无添加糖，适合长期饮用，但冷藏保存较麻烦，外出携带不便。