灯光朝下好还是朝上?

灯光朝下更适合日常照明，光线集中且实用；朝上则氛围感强，适合装饰。

对比

灯光朝下：光线直接照射地面或桌面，亮度高，适合阅读、做饭等需要清晰视野的活动。比如客厅主灯、台灯都是这样设计，能减少阴影，让空间显得更明亮。安装简单，成本也低，普通家庭常用。

灯光朝上：光线打在墙面或天花板，反射后变得柔和，适合营造温馨浪漫的氛围。比如卧室的氛围灯、庭院的地灯常用这种方式，能突出设计感。但亮度较低，不适合需要强光的场合，安装时要注意位置避免刺眼。