篮球跟羽毛球哪个好?

篮球和羽毛球各有优势。篮球强调团队配合和对抗性，适合喜欢激烈运动的人；羽毛球更注重灵活性和技巧，适合追求精准控制的人。选择取决于个人喜好和运动目标。

对比

篮球：篮球需要5人团队协作，场地较大，运动强度高，适合锻炼心肺功能和爆发力。比赛节奏快，身体对抗多，能培养团队精神和竞争意识。一场比赛时间约40分钟，跑动距离可达5公里。

羽毛球：羽毛球单打或双打均可，场地小，运动灵活，适合提升反应速度和手眼协调。比赛节奏快但间歇多，适合长时间保持运动状态。一场比赛约30分钟，挥拍次数可达数百次，对关节冲击小。