手机通知管理 打开还是关闭好?

手机通知管理应根据个人需求调整，重要通知保持开启，非必要通知关闭。既能及时获取关键信息，又能减少干扰，提升专注力。

对比

开启通知：方便快速获取消息，不错过重要提醒。工作消息、紧急事务能及时处理，避免遗漏。但频繁通知会打断思路，降低效率，还可能增加焦虑感。每天处理几十条通知，时间碎片化明显。

关闭通知：减少干扰，专注当前任务。手机不再频繁震动或响铃，注意力更集中，工作学习效率提升。但可能错过重要消息，需要手动检查应用，反而增加操作步骤。适合需要深度专注的人群。