足球和篮球哪个跑得快?

足球和篮球中，足球运动员的跑动速度更快。足球场更大，球员需要频繁冲刺，短距离爆发力强。篮球场地小，球员更多是折返跑和弹跳，速度要求相对较低。

对比

足球运动员：一场比赛平均跑动距离约10公里，包含多次冲刺和快速折返。前锋冲刺速度可达每小时30公里以上，需要持续加速和变向。比赛节奏快，球员90分钟内不停奔跑，对耐力和速度要求极高。

篮球运动员：全场跑动距离约5公里，主要在有限空间内快速移动。球员速度每小时20公里左右，更多是短距离爆发和急停急转。进攻防守频繁切换，弹跳和敏捷比直线速度更重要。