内存频率是自动好还是固定好?

内存频率固定好，能保证系统稳定运行，自动调整可能带来性能波动。

对比

固定频率：设置固定频率后，内存工作状态稳定，不会因负载变化而波动，适合长时间运行的电脑或专业工作站。比如游戏主机或设计电脑，固定频率能避免突然卡顿，确保任务流畅。手动设置后，内存按预设值工作，不会频繁调整，减少出错风险。

自动频率：自动调整会根据使用情况动态变化，日常办公时降频省电，高负载时升频提升性能。但频繁切换可能导致系统短暂卡顿，影响体验。普通家用电脑可能感觉不明显，但专业场景下稳定性不如固定频率。