君乐宝羊奶好还是牛奶好?

君乐宝羊奶和牛奶各有优势，选择取决于个人需求。羊奶更易消化，适合肠胃敏感人群；牛奶蛋白质含量高，适合日常补充营养。

对比

君乐宝羊奶：羊奶脂肪颗粒小，比牛奶更容易被人体吸收，乳糖含量低，乳糖不耐受者饮用后不易腹胀。羊奶富含天然A2蛋白，对肠胃更友好。每100毫升羊奶含钙约120毫克，能满足日常钙需求。

牛奶：牛奶蛋白质含量高，每100毫升含3克左右，适合增肌和补充能量。牛奶维生素D和维生素B12含量丰富，有助于骨骼健康和神经系统功能。牛奶价格更亲民，购买渠道广泛，适合日常长期饮用。