沈阳和哈尔滨的城区面积哪个大?

沈阳城区面积比哈尔滨大。沈阳主城区面积大约有340平方公里，而哈尔滨主城区面积约为280平方公里。

对比

沈阳：沈阳作为辽宁省会，城区布局较为集中，浑河穿城而过，形成了“一河两岸”的发展格局。市内铁西、沈河等区人口密集，商业和工业区域连片分布，整体城区范围覆盖了沈阳大部分核心区域。

哈尔滨：哈尔滨城区沿松花江展开，道里、道外、南岗等区历史悠久，但城区扩张相对受限。松花江两岸的地理条件使得城区发展更偏向线性延伸，整体面积比沈阳小，但城市风貌更具特色。