反弹板和发球机哪个好?

反弹板适合初学者练习基本功，价格便宜，携带方便；发球机适合进阶训练，能模拟不同球路，但价格较高，需要电源。

对比

反弹板：一个简单的弹性板，能将球自动弹回，适合单人练习。价格在200到500元之间，重量轻，可以折叠存放。适合练习正手击球和反手击球，但球路固定，无法调节速度和旋转。适合每天练习30分钟，提升手感和稳定性。

发球机：能发射不同速度和旋转的球，模拟真实对战场景。价格在2000到8000元，需要电源或电池，体积较大。适合练习接发球和步法，能设置10种以上的球路。适合每周训练3次，每次1小时，提升反应能力和战术意识。