拉萨市和山南市哪个海拔高?

拉萨市海拔3650米，山南市海拔3500米。拉萨市比山南市海拔高150米。

对比

拉萨市：位于西藏中部，海拔3650米，被称为“日光城”。这里空气稀薄，日照充足，气温较低。城市周围有高山环绕，地势相对平坦，适合人类居住。游客初到时容易有高原反应，需要适应几天。

山南市：位于西藏南部，海拔3500米，是西藏文化的发源地之一。这里比拉萨低150米，气温稍高，植被更丰富。雅鲁藏布江流经此地，河谷地带农业发达。游客反应较轻，适合初次进藏的人适应高原环境。