北极甜虾和白虾哪个适合孩子吃?

北极甜虾更适合孩子吃，肉质细嫩，味道清甜，孩子容易接受。白虾肉质稍硬，腥味较重，孩子可能不太喜欢。

对比

北极甜虾：虾壳薄，剥起来方便，孩子自己动手吃不费劲。虾肉柔软，咀嚼起来省力，适合牙齿发育中的孩子。甜虾富含优质蛋白和钙，每100克含钙约200毫克，能帮助孩子骨骼生长。虾肉味道天然，不需要过多调味，孩子吃着健康。

白虾：虾壳较厚，剥壳需要一定技巧，孩子容易弄脏手。虾肉偏硬，咀嚼时需要更多力气，小龄孩子可能觉得费劲。白虾的腥味较明显，孩子可能抗拒。虽然白虾蛋白质含量也不错，但每100克含钙量约150毫克，略低于甜虾。