旅游穿登山鞋好还是跑步鞋好?

旅游时穿登山鞋更合适，尤其适合山路、石阶或湿滑路面。跑步鞋轻便，适合平坦道路，但支撑性和防滑性较差。

对比

登山鞋：鞋底厚实，抓地力强，能保护脚踝不被扭伤。防水材质让雨水不易浸入，适合长时间行走。鞋面坚硬，能抵挡树枝、石子刮伤，重量约500克，适合复杂地形。

跑步鞋：轻便透气，重量约300克，走路不累脚。鞋底柔软，适合平路，但遇到陡坡容易打滑。鞋面薄，容易被树枝划破，不适合雨天或泥泞路段。