和田玉和翡翠哪个对身体最好?

和田玉和翡翠对身体都有益，但和田玉更注重温润养人，翡翠则以能量平衡见长。选择哪种更适合，可根据个人体质和需求决定。

对比

和田玉：和田玉质地细腻，触感温和，长期佩戴能促进血液循环，缓解手腕和颈部疲劳。它含有多种微量元素，如锌、镁，这些元素能通过皮肤缓慢吸收，帮助调节身体机能。适合体质偏寒、容易疲劳的人，尤其适合中老年人日常佩戴。

翡翠：翡翠色彩丰富，绿色翡翠被认为能增强生命力，佩戴时能刺激穴位，改善气血运行。它硬度高，耐磨耐用，适合长期佩戴。翡翠中的铬元素有助于提升免疫力，适合年轻人群或经常熬夜的人，能帮助恢复精力，改善亚健康状态。