三分和中投哪个效率高?

三分球的得分效率更高，因为每球得3分，中投只有2分。在相同出手次数下，三分球能带来更多分数。

对比

三分球：三分线外投篮，命中得3分。现代篮球中，很多球员擅长远投，命中率能达到4成以上。球队常通过三分拉开空间，创造更多得分机会。一场比赛，一个球队出手30次三分，命中12个，就能拿到36分。

中投：罚球线附近投篮，命中得2分。中投需要更精准的手感和节奏，命中率约5成。但得分效率不如三分。同样出手30次，命中15个，只得30分。中投在突破分球时出现，但整体得分贡献较低。