芦花鸡蛋好还是普通鸡蛋好?

芦花鸡蛋比普通鸡蛋更有营养，口感也更细腻。芦花鸡散养时间长，吃的食物天然，产下的鸡蛋蛋黄颜色更深，蛋白质含量更高。普通鸡蛋多来自圈养鸡，饲料单一，营养稍逊。芦花鸡蛋适合追求健康和口感的人，普通鸡蛋则性价比更高。

对比

芦花鸡蛋：芦花鸡蛋来自散养的芦花鸡，食物来源多样，包括谷物、虫子、草叶等，产蛋周期长。鸡蛋蛋黄呈深黄色，质地浓稠，蛋白质含量比普通鸡蛋高10左右。口感细腻，蛋香味更浓，适合煮食或做溏心蛋。价格较高，每斤比普通鸡蛋贵5到8元。

普通鸡蛋：普通鸡蛋多来自圈养鸡，饲料以玉米、豆粕为主，营养相对单一。蛋黄颜色较浅，蛋白质含量略低，但价格实惠，每斤只需6到8元。适合日常食用，炒蛋、蒸蛋都很方便，适合预算有限的家庭。