手机的亮度是自动好还是固定好?

手机的亮度自动调节更实用，能根据环境光变化自动调整，保护眼睛又省电。固定亮度则适合特定场景，比如暗光环境下手动调低亮度更省电，强光下手动调高更清晰。选择哪种取决于使用习惯和环境。

对比

自动调节：手机自动感应周围光线，亮度随环境变化。白天阳光强时屏幕变亮，看得清楚；晚上变暗，眼睛不累。还能节省电量，避免一直高亮度耗电。适合经常在不同地方用手机的人，不用手动调整，方便省心。

固定亮度：自己设定一个亮度值后保持不变。比如晚上用手机时调到低亮度，刺眼感减少；看电影时调到高亮度，画面更鲜艳。适合有固定使用习惯的人，比如总在同一个地方用手机，或者对亮度有特定需求的人。