未满18岁睡软床垫好还是硬床垫?

未满18岁睡硬床垫更好，因为硬床垫能提供足够支撑，帮助脊椎正常发育，避免变形。软床垫容易让身体陷入，可能导致脊椎弯曲或肌肉疲劳，影响骨骼健康。

对比

硬床垫：硬床垫表面平整，能均匀分散身体重量，保持脊椎自然曲线。青少年骨骼还在生长，硬床垫能减少压力，预防驼背或脊柱侧弯。硬床垫透气性好，夏天睡觉不会闷热，容易保持干爽。价格通常比软床垫便宜，耐用性也更强，能用5到8年不变形。

软床垫：软床垫触感柔软，躺下感觉很舒服，能快速缓解疲劳。但软床垫支撑力不足，身体容易下陷，导致腰部悬空，长期睡可能引起腰酸背痛。软床垫需要频繁翻面维护，否则容易塌陷，使用寿命一般只有3到5年。价格较高，且潮湿天气容易滋生螨虫，影响睡眠质量。