肇庆市和高要区哪个历史悠久?

肇庆市历史悠久，其历史可追溯至汉代，而高要区作为肇庆市的一部分，历史同样悠久，但肇庆市作为地级市的行政建制历史较短。

对比

肇庆市：肇庆市的历史可以追溯到公元前111年设立的端州，距今已有2000多年历史。宋代时成为广南东路的首府，明清时期是两广总督驻地。作为岭南文化的重要发源地，肇庆拥有众多历史遗迹，如梅庵、七星岩摩崖石刻等，见证着深厚的历史积淀。

高要区：高要区的历史同样悠久，其前身高要县设立于汉代，距今也有2100多年历史。作为肇庆的核心区域，高要曾是岭南的政治、经济中心，保存着宋代古城墙、德庆学宫等古迹。高要的农耕文化、端砚制作等传统技艺也传承了上千年，展现出独特的历史风貌。