羽毛球和网球哪个更难?

羽毛球整体难度更高，因为场地小、球速快、回合多，对反应速度和爆发力要求极高。

对比

羽毛球：场地仅44平方米，球速可达每小时300公里，运动员需在0.2秒内完成判断和击球。单场比赛挥拍次数超过2000次，对手腕力量和步法精准度要求苛刻。业余选手容易因动作变形导致伤病。

网球：场地面积是羽毛球的4倍，球速较慢（最高250公里/小时），回合数较少。运动员更注重耐力和战术布局，单场挥拍约800次。初学者通过基础训练能较快掌握基本动作。