奶茶红茶好还是绿茶好?

奶茶红茶和绿茶各有特点，选择主要看个人口味。奶茶红茶口感醇厚，奶香浓郁，适合喜欢甜味和顺滑口感的人；绿茶则清爽提神，带有自然茶香，适合偏爱清淡和健康的人。

对比

奶茶红茶：选用红茶基底，加入牛奶和糖，口感香甜顺滑，热量较高，适合寒冷天气或下午茶时光。常见配料有珍珠、布丁等，增加丰富口感。一杯奶茶红茶热量约300大卡，适合偶尔享受。

绿茶：未经发酵，保留茶叶天然成分，口感清新微苦，富含抗氧化物质，热量低，适合日常饮用。绿茶中的咖啡因能提神醒脑，一杯绿茶热量约5大卡，更适合追求健康和清爽的人。