台灯三色可调光和单色哪个好?

台灯三色可调光比单色更好，因为它能适应不同场景需求，比如阅读、工作或放松，光线更灵活舒适。单色台灯功能单一，只能固定一种亮度，使用范围有限。

对比

三色可调光台灯：这种台灯有三种色温可选，比如暖黄光适合睡前阅读，自然光适合工作学习，冷白光适合专注任务。亮度也能调节，从暗到亮共10档，满足不同需求。长时间使用时，还能切换护眼模式，减少眼睛疲劳。价格稍高，但功能全面，适合家庭或办公场景。

单色台灯：单色台灯只有一种色温，比如固定暖黄光或冷白光，亮度调节范围小，通常只有3-5档。适合简单照明，比如床头或书桌固定用途。价格便宜，但无法适应多种场景，比如学习时光线不够亮，睡前又觉得太刺眼。功能单一，性价比低。