紫外线和红外线哪个热量大?

红外线热量更大，它直接传递热能，让物体温度升高快。紫外线能量高但不以热为主，更多用于杀菌或晒黑。

对比

红外线：红外线波长长，穿透力强，能直接加热物体。太阳光中红外线占比约50%，晒到身上立刻感到热。冬天用的取暖器、烤箱都靠红外线工作，10秒内就能让金属发烫。它加热速度快，适合需要快速升温的场合。

紫外线：紫外线波长短，能量高但穿透力弱。太阳光中紫外线占比约5%，晒久了皮肤会发热但主要是晒伤。医院用紫外线灯消毒时，物体表面温度变化不大。紫外线更多用于破坏细菌结构，而不是加热，热量效果比红外线差很多。