搬运工是扛好还是抱好?

搬运工扛东西比抱东西更省力也更安全。扛东西时，货物重心靠近身体，双手可以辅助保持平衡，不容易滑落。抱东西时，货物重心远离身体，需要手臂持续用力，时间长了容易疲劳。

对比

扛货物：搬运工用肩膀扛重物，双手可以扶住两侧，重心稳定，走动时脚步更稳。比如扛一袋大米，肩膀受力均匀，腰背不用过度弯曲，能节省力气。适合搬运较重或体积大的物品。

抱货物：搬运工用双手抱住重物，重心前倾，腰背需要用力支撑，容易造成腰部疲劳。比如抱一箱水果，手臂长时间用力，肩膀和脖子也会酸痛。适合搬运轻便或需要小心放置的小物品。