晒太阳穿长袖还是短袖衣服?

晒太阳穿长袖或短袖取决于温度和紫外线强度。温度高时穿短袖更透气舒适；紫外线强时穿长袖能保护皮肤。中午阳光最强烈，适合长袖；早晚温度低，短袖可能着凉。

对比

长袖衣服：长袖能阻挡紫外线，减少晒伤风险。防晒衣材质轻薄，透气性好，适合长时间户外活动。皮肤敏感人群穿长袖更安全，避免晒红过敏。夏天高温时，选择速干材质的长袖不会闷热。

短袖衣服：短袖散热快，适合炎热天气。活动更灵活，运动时不会束缚手臂。透气性好，汗水蒸发快，体感凉爽。但紫外线直接接触皮肤，容易晒黑或晒伤。长时间暴晒需要频繁补涂防晒霜。