薰衣草蜂蜜和椴树蜂蜜哪个好些?

薰衣草蜂蜜和椴树蜂蜜各有特色，选择主要看个人口味和需求。薰衣草蜂蜜带有淡淡花香，适合喜欢清新风味的人；椴树蜂蜜口感醇厚，甜度较高，适合喜欢浓郁甜味的人。两者都有保健功效，薰衣草蜂蜜更适合放松助眠，椴树蜂蜜更适合润肠通便。

对比

薰衣草蜂蜜：颜色呈淡紫色，香气清新，带有淡淡的花香，口感柔和，甜度适中。适合搭配柠檬水或面包食用，能帮助缓解压力，改善睡眠质量。每100克含约300卡路里，适合日常保健。

椴树蜂蜜：颜色呈琥珀色，香气浓郁，口感甜润，带有坚果般的余味。适合涂抹在饼干或加入热茶中，能促进消化，缓解便秘。每100克含约350卡路里，更适合需要补充能量的人。