八极拳小架和大架哪个厉害?

八极拳小架和大架各有优势，没有绝对的“厉害”之分。小架动作紧凑，发力刚猛，适合近身短打；大架舒展大方，步法灵活，适合中远距离控制。选择哪种取决于练习者的身体条件和实战需求。

对比

小架：小架动作幅度小，重心低，发力直接，讲究“寸劲”，适合贴身近战。练习时需要较强的爆发力和协调性，对膝盖压力较大，适合年轻人或身体素质好的人。实战中反应快，出手狠，但步法移动范围有限。

大架：大架动作舒展，步法开阔，讲究“六合发力”，适合控制距离。练习时更注重整体协调性和耐力，对膝盖压力较小，适合各年龄段。实战中防守严密，变化多，但出手速度相对较慢，需要更多时间适应。