乒乓球拍底板7层和5层哪个好?

7层底板适合力量型选手，击球扎实稳定；5层底板更灵活，适合快攻和弧圈打法。选择取决于打法风格和力量条件。

对比

7层底板：结构更硬，发力后力量传导直接，适合远台进攻。球拍偏重，控制力强，适合中近台快攻和防守。适合力量足、喜欢主动进攻的选手。缺点是灵活性稍差，被动时回球速度慢。

5层底板：质地较软，持球时间更长，旋转和弧线更容易控制。重量轻，挥拍速度快，适合连续快攻和弧圈球。适合技术细腻、喜欢变化的选手。缺点是发力不足时威力较弱，远台对抗能力不如7层。