羽绒被适合盖还是垫被子保暖好?

羽绒被适合盖在身上保暖，因为蓬松的羽绒能锁住身体热量，保暖效果好且轻便。垫在身下时，压缩的羽绒隔热性下降，不如盖着有效。

对比

羽绒被盖在身上：羽绒层蓬松，空气间隙多，能形成隔热层，减少热量流失。盖着时身体直接接触羽绒，热量被均匀保留，适合寒冷天气。一条1.5米宽的羽绒被重量约2-3公斤，携带方便，不会给身体带来压迫感。

羽绒被垫在身下：身体重量压住羽绒后，蓬松度降低，空气减少，隔热效果变差。垫着时热量容易从床垫散失，尤其地板或硬床更明显。测试显示，垫着的羽绒被保暖效果比盖着时低3-5摄氏度，不如普通棉被实用。