踢足球穿篮球鞋还是跑鞋好?

踢足球时穿足球鞋最好，跑鞋次之，篮球鞋不合适。足球鞋的鞋钉设计能抓牢草地，跑鞋轻便但抓地力不足，篮球鞋鞋底太硬容易滑倒。

对比

足球鞋：鞋底有橡胶或金属钉，能稳住脚在草地上的位置，急停变向时不容易打滑。鞋面材质软，控球时脚感更贴合，适合长时间奔跑和对抗。

跑鞋：鞋底薄而轻，缓冲好，适合平地跑步。但鞋底纹路浅，在草地上容易打滑，转向时脚不稳，踢球时容易崴脚。