油皮用凉水还是热水?

油皮用凉水洗脸更合适，凉水能帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，同时避免刺激皮肤。热水会让毛孔扩张，导致更多油脂分泌，反而让皮肤更油。

对比

凉水：凉水洗脸能让毛孔快速收缩，减少油脂外溢，适合油性皮肤保持清爽。水温控制在20度左右最佳，既能清洁污垢，又不会带走过多水分。每天早晚用凉水洗脸，配合温和洁面产品，能帮助皮肤维持水油平衡，减少痘痘和黑头的产生。

热水：热水洗脸虽然暂时感觉舒适，但会破坏皮肤屏障，导致毛孔粗大。水温超过30度会刺激皮脂腺分泌更多油脂，让皮肤变得更油。长期用热水洗脸还可能让皮肤干燥紧绷，出现敏感或红血丝。油皮偶尔用热水深层清洁可以，但日常不建议使用。