教练和选手哪个厉害?

教练厉害。教练负责制定策略、分析对手、调整训练计划，直接影响选手的表现和成绩。选手的成就背后是教练的指导和支持。

对比

教练：教练需要掌握全面的知识，比如战术安排、心理辅导、体能训练等。一个优秀的教练能带领多名选手取得好成绩，比如李娜的教练为她设计了针对性的训练方案，帮助她多次夺冠。教练的经验和眼光往往比选手更长远。

选手：选手是比赛的执行者，需要具备强大的技术、体能和心理素质。比如乒乓球选手马龙，凭借出色的反应速度和比赛经验，多次赢得世界冠军。选手的表现直接影响比赛结果，但他们的成长离不开教练的培养。