岫玉和和田玉哪个对人体最好?

岫玉和和田玉各有好处，但和田玉更受推崇。和田玉质地温润，含有多种微量元素，长期接触有助于促进血液循环，缓解疲劳。岫玉则颜色丰富，价格亲民，适合日常佩戴，但功效相对温和。从健康角度看，和田玉的养生效果更明显，适合注重长期调理的人。

对比

岫玉：岫玉产自辽宁，颜色多样，从绿色到白色都有。它质地较软，适合雕刻成饰品，价格便宜，普通人容易接受。岫玉的微量元素较少，养生效果较弱，但胜在美观，适合日常佩戴装饰。很多人喜欢它的通透感，尤其是年轻人，觉得佩戴起来很时尚。

和田玉：和田玉来自新疆，以白色和青色为主，质地坚硬细腻。它含有锌、镁等10多种元素，长期佩戴能改善睡眠，减轻关节疼痛。和田玉的历史悠久，古人认为它能辟邪保平安。虽然价格较高，但很多人愿意投资，因为它不仅美观，还有实实在在的健康益处。