伊利酸奶和蒙牛酸奶哪个好?

伊利酸奶和蒙牛酸奶各有优势，选择哪个更好取决于个人口味和需求。伊利酸奶口感偏醇厚，奶香浓郁，适合喜欢浓郁风味的人；蒙牛酸奶则更清爽，酸甜平衡，适合偏爱清淡口感的人。两款酸奶的营养价值相近，都含有丰富的蛋白质和益生菌，但伊利添加的膳食纤维更多，而蒙牛的钙含量略高。

对比

伊利酸奶：伊利酸奶的质地比较浓稠，像布丁一样顺滑，喝起来有明显的奶香味，配料表里经常添加膳食纤维，对肠道健康有帮助。包装设计偏简约，价格中等，适合早餐搭配面包或作为加餐。保质期一般15天左右，需要冷藏保存。

蒙牛酸奶：蒙牛酸奶的口感更轻盈，酸味突出但不刺激，喝起来很解渴，适合夏天或运动后饮用。钙含量比伊利高10%左右，适合注重骨骼健康的人。包装颜色鲜艳，价格稍低，保质期稍短，约12天，冷藏要求更严格。