乌鲁木齐海拔高还是拉萨海拔高?

拉萨海拔更高，平均约3650米，乌鲁木齐平均约800米。

对比

拉萨：位于青藏高原，海拔超过3500米，是世界上海拔最高的省会城市之一。空气稀薄，氧气含量低，紫外线强，气温昼夜温差大。游客初到容易有高原反应，需要适应几天。城市周围有雪山环绕，自然风光独特。

乌鲁木齐：位于天山北麓，海拔约800米，地势相对平坦。气候干燥，四季分明，夏季凉爽，冬季寒冷。作为新疆首府，城市规模大，交通便利，生活设施完善。周边有天山山脉和草原，但整体海拔较低，高原反应较少。