黄金瓜和哈密瓜哪个甜?

黄金瓜的甜度一般高于哈密瓜，黄金瓜含糖量在12到15度之间，吃起来更甜腻，适合喜欢甜食的人。哈密瓜的甜度稍低，在10到13度左右，口感清爽，水分更足。

对比

黄金瓜：黄金瓜个头较小，表皮光滑呈金黄色，果肉脆嫩，甜味直接浓郁。每100克果肉热量约30千卡，糖分积累快，成熟后甜度明显。适合即食，切开需尽快吃完，不然容易出水变味。

哈密瓜：哈密瓜个头较大，表皮有网纹纹路，果肉绵软多汁，甜味带一丝清香。每100克果肉热量约34千卡，糖分释放慢，甜味更柔和耐品。耐储存，常温下能放一周左右，适合切片冷藏后食用。